Skip to main content


دوستان گرامی برای اینکه بتوانید ویدیوها با ناشران را باخود داشته باشید در جی میل نام نویسی یا ساین آپ کنید چطوربرو گوگل بنویس google signup روی ساین آپ کلیک کنید
بعد ساین اپ روی مربع نقطه ای کلیک کنید


این صفحه باز می شود
  
 

1-جیمیل

2-گوگل درایو

3-گوگل پلاس

4-یوتیوب

 5- گوگل بلاگ 

 6-گوگل ترانسلیت






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI
Post a Comment
Read more

ماهنامه روشنگر

Post a Comment
Read more

آهن در غذاها

  آهن  Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious.  Spinach.  Liver and other organ meats.   Legumes.  Red meat.  Pumpkin seeds.  Quinoa.  Turkey. . broccoli tofu dark chocolate  fish Prune Juice.  Dried plums   Beetroot Juice.  Pea Protein Shakes.  Spinach,  Cashew  Coconut and Raspberry Smoothie.   و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش   نخود و لوبیا    غلات غنی شده با آهن  تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان   اسفناج و گیاهان برگ سبز   تمشک  کوجه فرنگی  لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته  و نان  پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی  خستگی  ضعف قوای جسمانی  سینه درد  سرگیجه  تند زدن قلب  و تنگی نفس است ورزش سنگین  حاملگی باعث کم خونی می شود
Post a Comment
Read more