اهمیت سرکه سیب بر رشد مو و حفاظت پوست سرکه سیب سرشار از ویتامین و مواد معدنی می باشدو علاوه بر خاصیت ضد یبوست خود بر مو وپوست هم نقش موثری دارد بعد شامپو سرخود را با ترکیب سرکه و آب آغشته کنید تا محیط موی سر را قلیائی کند در محیط قلیائی نه سرطان عمل می کند و نه مو میریزد وهمچنین سرکه سیب باعث بالانس PH خون می شود و خون را قلیائی کرده درنتیجه موجب سلامتی مو و پوست می گردد ضد میکرب و قارچ است بعد اصلاح کردن صورت یاهرروز ترکیب این سرکه را با آب قاطی کرده بار اول25%50 و اگرموثر نبود ترکیب را به 50%50 ارتقا دهید و با آن بعد شامپو مو وصورت خود را آغشته کرده ومدت 5 تا 10 دقیقه بعد صورت یا موی خود را با آب بشوئید و این کار را هفته ای 2 بار تکرار کننیدتا پی اچ پوست و موی خود را تامین کنید و موها بعد یکی دوهفته شروع به خارش می کنندکه نشان تاثیرمثبت بر رشد مو است و اگر ترکیب نامبرده را میل کنید باعث سم زدائی وبه سلامت ایمنی بدن کمک کرده و عفونت را در سیستم گوارشی خود ازبین می برید و مواظب باشید هنگام شستشو سرو رو سرکه وارد چشم خود نکنید