Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기)

3قاشق کره ذوب کرده

3قاشق شکر 

1 قاشق چای خوری نمک

1لیوان شیر 

1 عدد تخم مرغ

1 قاشق کمتر ایست  با

3لیوان آرد باهم قاطی کرده

بگذارید حدود 1/5 ساعت تا حجمش 2 برابر شود

بادش را خالی دباره  40 دقیقه بگذاریدش تا حجمش بازهم دو برابر شود 

از وسط شروع به باز شدنش بکنید و بعد یکدست روبه جلوکشیده وددست دیگر روبه عقب تا خمیر پیچ بخورد

بعد اینکه خمیر پیچ خورد می توانید داداخل فریزر نگهداشته و هر وقت خواستید

داخل روغن ریخته  و استفاده کنید ولی اگر  خمیر تازه استفاده می کنید 15 دقیقه بگذاری تا خمیر پف کرده شود پشت رو کنید تا خمیر یکطرفش پهن نشود 

بعد روغن ارا داغ  کنید تا دمای 135 درجه بعد دما را ملایم یا مدیم گنید

Comments

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

آهن Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious. Spinach. Liver and other organ meats. Legumes. Red meat. Pumpkin seeds. Quinoa. Turkey. . broccoli tofu dark chocolate fish Prune Juice. Dried plums Beetroot Juice. Pea Protein Shakes. Spinach, Cashew Coconut and Raspberry Smoothie. و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش نخود و لوبیا غلات غنی شده با آهن تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان اسفناج و گیاهان برگ سبز تمشک کوجه فرنگی لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته و نان پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی خستگی ضعف قوای جسمانی سینه درد سرگیجه تند زدن قلب و تنگی نفس است ورزش سنگین حاملگی باعث کم خونی می شود

www.charqapy.com

Search This Blog

Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ماهنامه روشنگر

آهن در غذاها