Skip to main content

DIY Tips: How to Add Texture to Walls and Ceilings



https://youtu.be/CKeXQRSjk_M

کسانی که علاقه مند به کار رنکاری علاقه دارند و یا می خواهند با آن کسب درامدکنند می شود بجای ماله با رولردر این ویدیو دست خانم می بینید گچ را به سقف ویا دیوار مالید و اگر میخواهید که گچ زا با رولر بمالید باید یا ردی میکس نوعی گچ آماده که در این فیلم می بینید انجام دهید یا اینکه خود گچ را آنقدر بهم بزنید تا کشته شود و دیگر سفت نشود تا هنگام خشک شدن بعد با سنباده با درجه های مختلف وآخری  100تا250درجه صافش کنید ولی اگرکار کرده اید با ماله صافش کنید تا سنباده زدن شما کم شود چیزی که جالب است این است  می شود رنگ  پلاستیک را با گچ کشته با ردی میکس قاطی کنید و با رولر بمالیدش به دیوار تا دو کار کرده باشید  یا اگر رنگکاری بلدید پودر گچ را با رنگ قاطی کنید با رولر و فرچه میتوانید بمالیدش دیوار

Comments

Popular posts from this blog

آهن در غذاها

  آهن  Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious.  Spinach.  Liver and other organ meats.   Legumes.  Red meat.  Pumpkin seeds.  Quinoa.  Turkey. . broccoli tofu dark chocolate  fish Prune Juice.  Dried plums   Beetroot Juice.  Pea Protein Shakes.  Spinach,  Cashew  Coconut and Raspberry Smoothie.   و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش   نخود و لوبیا    غلات غنی شده با آهن  تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان   اسفناج و گیاهان برگ سبز   تمشک  کوجه فرنگی  لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته  و نان  پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی  خستگی  ضعف قوای جسمانی  سینه درد  سرگیجه  تند زدن قلب  و تنگی نفس است ورزش سنگین  حاملگی باعث کم خونی می شود

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

Vitamin D

   Vitamin D Helps Support Your Immune System.  Everyone Should Get Their Vitamin D Levels Tested. Getting Enough Vitamin D May Improve Blood Sugar Levels.  Adequate Vitamin D Is Linked With a Lower Risk of Certain Cancers.  All Adult Women Need the Same Amount of Vitamin D. Vitamin D Benefits It strengthens the immune system.  It might prevent certain types of cancer.  It boosts your mood.  It can aid in weight loss.  It can lower the risk of rheumatoid arthritis.  It lowers the risk of type 2 diabetes.  It can help lower blood pressure.  It might reduce the risk of heart disease. ویتامین د با کلسیم بهترعمل می کند و نقش در تقویت استخوانها نقش دارد ویتامین د ویتامین محلول در چربی است نقش بسزائی درکارکرد اعضای مختلف بدن دارد ویتامین در تنظیم وتقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و از سرطان هم جلوگیری می کند این ویتامین هم از طریق خورشید جذب بدن میشود وهم از طریق مصرف قرص آن ویتامین د مود شما را خوب و شما را مانند زعفران شاد کرده و از ...