Skip to main content

در مورد نمک

در مورد نمک در گذشته بجای پول از نمک در معاملات استفاده می کردند در چارگوش اطاق خود نمک بریزید تا موجوداد مضره وارد محیط زندگی شما نشوند در وان حمام نمک بریزید تا بدن شما را ضد عفونی کند بعد حمام با نمک احساس سبکی کرده وراحت تر می شوید در مسافرت خیلی کم نمک در رختخواب بپاشید تا ساس شما را آزار ندهد و آنها را فراری دهید کسانی که بد باگ یا سوسک در منزل دارید نه زیاد ولی جاهای آلوده را نمک بزنید. در نقاط حساس بدن در شرایطی که دسترسی به حمام ندارید مقدار کمی نمک را در آب حل کنیدوبدن خود را با آن تر کنیدتا هم میکرب کشی کرده باشید و هم از بو نامطبوع آن جلو گیری کنید درشامپو و صابون آبگون نمک بریزید تا تمیزتر شوید سبزیجات را قبل از مصرف با نمک ضد عفونی کنید

Comments

Popular posts from this blog

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

ماهنامه روشنگر

آهن در غذاها

  آهن  Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious.  Spinach.  Liver and other organ meats.   Legumes.  Red meat.  Pumpkin seeds.  Quinoa.  Turkey. . broccoli tofu dark chocolate  fish Prune Juice.  Dried plums   Beetroot Juice.  Pea Protein Shakes.  Spinach,  Cashew  Coconut and Raspberry Smoothie.   و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش   نخود و لوبیا    غلات غنی شده با آهن  تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان   اسفناج و گیاهان برگ سبز   تمشک  کوجه فرنگی  لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته  و نان  پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی  خستگی  ضعف قوای جسمانی  سینه درد  سرگیجه  تند زدن قلب  و تنگی نفس است ورزش سنگین  حاملگی باعث کم خونی می شود