سایتهای جالب 1

Find out if your email has been compromised. Have I Been Pwned? https://haveibeenpwned.com/ Plan your drive to hit all the funky attractions.
Make My Drive Fun https://makemydrive.fun/ Free cultural and educational media.
Open Culture http://www.openculture.com/ DIY site for the maker community.
Make https://makezine.com/ Create apps.
MIT App Inventor http://appinventor.mit.edu/explore/ Learn a new language.
Duolingo https://www.duolingo.com/ New translation service.
DeepL Translator https://www.deepl.com/translator Resource for computer, security and technical questions.
Bleeping Computer http://www.bleepingcomputer.com/
Free online practice exam site.
4Tests https://www.4tests.com/ A smarter bookmark manager and news feed reader.
start.me http://start.me/

Comments

آهن در غذاها

آهن Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious. Spinach. Liver and other organ meats. Legumes. Red meat. Pumpkin seeds. Quinoa. Turkey. . broccoli tofu dark chocolate fish Prune Juice. Dried plums Beetroot Juice. Pea Protein Shakes. Spinach, Cashew Coconut and Raspberry Smoothie. و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش نخود و لوبیا غلات غنی شده با آهن تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان اسفناج و گیاهان برگ سبز تمشک کوجه فرنگی لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته و نان پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی خستگی ضعف قوای جسمانی سینه درد سرگیجه تند زدن قلب و تنگی نفس است ورزش سنگین حاملگی باعث کم خونی می شود

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

Vitamin D

Vitamin D Helps Support Your Immune System. Everyone Should Get Their Vitamin D Levels Tested. Getting Enough Vitamin D May Improve Blood Sugar Levels. Adequate Vitamin D Is Linked With a Lower Risk of Certain Cancers. All Adult Women Need the Same Amount of Vitamin D. Vitamin D Benefits It strengthens the immune system. It might prevent certain types of cancer. It boosts your mood. It can aid in weight loss. It can lower the risk of rheumatoid arthritis. It lowers the risk of type 2 diabetes. It can help lower blood pressure. It might reduce the risk of heart disease. ویتامین د با کلسیم بهترعمل می کند و نقش در تقویت استخوانها نقش دارد ویتامین د ویتامین محلول در چربی است نقش بسزائی درکارکرد اعضای مختلف بدن دارد ویتامین در تنظیم وتقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و از سرطان هم جلوگیری می کند این ویتامین هم از طریق خورشید جذب بدن میشود وهم از طریق مصرف قرص آن ویتامین د مود شما را خوب و شما را مانند زعفران شاد کرده و از ...

www.charqapy.com

Search This Blog