DIY Hair Mask Recipe To Get Grow Hair Super Fast 100% effectiveeffectiveرشد سریع موی سر

رشد سریع موی سر
پودر قهوه ماست رغن بادام و تالکوم نوعی پودر آرایشی است talcum سیلکات منگنزطرز تهیه یک قاشق پودر قهوه یک قاشق روغن بادام 3 قاشق ماست با آب رقیقش کنید و بعد همه را قاطی کرده و بهم بزنید بعد یک قاشق پودر تالکوم قاطی کرده و بهمش بزنید اگر میکسر دارید با میکسر این کار را بکنید و اگر از قبل موی خود را بشورید بهتره بعدش بمالیدش روی سر 3 ساعت باشد بعد بشوریدش این کار را 3 بار در هفته تکرار کنید تا یک ماه وPublish Post
.https://youtu.be/GsWKG85X8L0

Comments

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

ماهنامه روشنگر

آهن در غذاها

آهن Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious. Spinach. Liver and other organ meats. Legumes. Red meat. Pumpkin seeds. Quinoa. Turkey. . broccoli tofu dark chocolate fish Prune Juice. Dried plums Beetroot Juice. Pea Protein Shakes. Spinach, Cashew Coconut and Raspberry Smoothie. و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش نخود و لوبیا غلات غنی شده با آهن تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان اسفناج و گیاهان برگ سبز تمشک کوجه فرنگی لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته و نان پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی خستگی ضعف قوای جسمانی سینه درد سرگیجه تند زدن قلب و تنگی نفس است ورزش سنگین حاملگی باعث کم خونی می شود

www.charqapy.com

Search This Blog