آهن در غذاها

زنجبیل یک دنیا  خاصیت

زنجبیل  یکی ازگیاهان با خاصیت بالاست که دانستن درمورد آن به ما کمک  میکند که به طول عمرافزوده شود وکیفیت زندگ زنا شویی بالا رود بسیاری از زندگی ها از هم می پاشد چون همسرشان به اصطلاح سر مزاج است

جنرل راوارد دایت خود کنید بعد متوجه می شوید که  مشکل از نخوردن جنرجل یا بقول خودمانزنجبیل است خیلی  ها از ناراحتی آرتورز و کمردرد یکی از رنج آور ترین  دردهاست که فرد را ازکار و زندگی می اندازد  که شما می توانید با خوردن جنجرل آن را از  دور خارج کنید

وبسیار کسان  در سنین پایین عزیزان خود را  بی سرپناه  می گذارند و بدرود حیات می گویند به خواطر بی اعطلایی از این گنجینه با ارزش می باشد
آبجو زنجبیل این نوشیدنی با ارزش برای کلیه ها مفید است, و در خارج در لیکر فروشی ها پیدا می شود

چند هشدار در مورد مصرف جنجرل :

• زنان باردار و شیرده از خوردنش امتناع کنند و با پزشک خود در مورد استفاده اش  مشورت کنند.
• مصرف زیاد جنجرل برای مردان خوب نیست چون این گیاه  حالتهای زنانه را در آنها بالا می برد
• کلا این گیاه به نظرم مثل برنج قرمز یک داروست و مصرف زیاد آن جایز نیست.

خواص زنجبیل یا جنجرل:

1. تمایل جنسی زنان را زیادمی کند.
2. ضد آرتورز بوده وتورم ودردناشی از آنرا از بین میبرد.
3. باعث نرمی ماهیچه ها می شود .
4. به هضم غذا کمک می کند
5. ازسر طان رحم زنان جلوگیری می کند.
6. کسانی که در ماشین دچار دل بهم خوردگی می شوندقبل از سفرخود یک لیوان زنجفیل بنوشند این مشکل را نخواهند داشت.
7. خوردن آن به ریه ها کمک می کند.
8. کلسترل خون را مثل برنج قر مز پایین می آورد.
9. کسانی که به میگرن مبتلا هستند با خوردن جنجرل این مشکلشان حل می شود.
10. از لخته شدن خون جلو گیری مکند.
11. درمان سرما خوردگی است.

رسپی برای جلویری از سرما خوردگی:

• چند تکه جنجرل تازه را بریده و در داخل ترموس یا فلاکس انداخته و آب جوشرا رویش بریزید
• چار قاشق یا بیشتر آب لیموی ترش را روش ریخته
• ۳ تا  ۴ قاشق عسل   اوا روی آن یخته و قاطی کنید

بگذارید ۲۰ دقیقه بماند بعد میل بفرمایید