Skip to main content

احمد ظاهر: شب چو در بستم و مست از می نابش کردم


شب چو در بستم و مست از می‌ نابش کردم ماه اگر حلقه به در کوفت جوابش کردم  
  دیدی آن ترک ختا دشمن جان بود مرا گرچه عمری به خطا دوست خطابش کردم  
    منزل مردم بیگانه چو شد خانه چشم  آنقدر گریه نمودم که خرابش کرد
  شرح داغ دل پروانه چو گفتم با شمع آتشی در دلش افکندم و آبش کردم  
  غرق خون بود و نمی مُرد ز حسرت فرهاد خواندم افسانه شیرین و به خوابش کردم  
  دل که خونابهٔ غم بود و جگرگوشه درد بر سر آتش جور تو کبابش کردم  
  زندگی کردن من مردن تدریجی بود آنچه جان کند تنم عمر حسابش کردم

Comments

Popular posts from this blog

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

ماهنامه روشنگر

آهن در غذاها

  آهن  Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious.  Spinach.  Liver and other organ meats.   Legumes.  Red meat.  Pumpkin seeds.  Quinoa.  Turkey. . broccoli tofu dark chocolate  fish Prune Juice.  Dried plums   Beetroot Juice.  Pea Protein Shakes.  Spinach,  Cashew  Coconut and Raspberry Smoothie.   و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش   نخود و لوبیا    غلات غنی شده با آهن  تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان   اسفناج و گیاهان برگ سبز   تمشک  کوجه فرنگی  لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته  و نان  پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی  خستگی  ضعف قوای جسمانی  سینه درد  سرگیجه  تند زدن قلب  و تنگی نفس است ورزش سنگین  حاملگی باعث کم خونی می شود