Skip to main content

سخنرانی تروتسکی در مکزیک در مورد محاکمات مسکو



https://youtu.be/TQZ0XNhb994

دانش اندر دل چراغی روشن است
وز همه بد برتن تو جوشن است
<<رودکی>>
#فرهنگسازی
نکاتی در مورد #هشتگ و اهمیت آن اگرهشتگ #فرهنگسازی #میرزاجهانگیر #wasSia
را کلیک کنید به بعضی از پستهای من در زمانهای مختلف و همچنین با پستهای دیگر عزیزان آنجا ملاحظه می کنید #هشتگ در واقعه نوعی فایل بندی و یا مهر زدن بر پستهای خود است مثلا #زلزله اینجا پستهای زلزله و درخواست کمک از مردم را می توانید زیر سقف #زلزله بگذارید تا در هنگام جستجو تعداد بیشتری آن را ببینند و می توانید تبلیغات مجانی هم برای فرضا فروش کالای خود فرضا #بمبو و #یل #کلنگ که مشتریش آنجا بیشتر است بکنید شما میتوانید دوست یابی کنید و یا همسر پیدا کنید با هشتگ . در هشتگ #همسریابی اگر وجود ندارد می توانید هشتگ #همسریابی رادر پست خود قراردهید و همدیگر را مجانی در هرچای جهان پیدا کنید .اگر هشتگ شما بیشتر از یک حرف است مابین کلمات خط تیره (-)ویاشیفت گرفته خط تیره(_)بزنید تا آبی قابل کلیک شود اگر اینطور نشد فاصله ها را پر کنید من پستهای دیگری هم در سالهای گذشته داشته ام اگر پیداش بکنم آنرا دباره پست می کنم پس نکات آموزشی خود را در#فرهنگسازی پست کنید خوبی دیگرش این است که تا زمانی بخواهید و دلیتش نکنید آنجا می ماندوخوبی دیگرهشتگ این است مثل پستهای دیگرگم گور نمی شودهمیشه آنجا می ماند

Comments

Popular posts from this blog

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

ماهنامه روشنگر

آهن در غذاها

  آهن  Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious.  Spinach.  Liver and other organ meats.   Legumes.  Red meat.  Pumpkin seeds.  Quinoa.  Turkey. . broccoli tofu dark chocolate  fish Prune Juice.  Dried plums   Beetroot Juice.  Pea Protein Shakes.  Spinach,  Cashew  Coconut and Raspberry Smoothie.   و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش   نخود و لوبیا    غلات غنی شده با آهن  تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان   اسفناج و گیاهان برگ سبز   تمشک  کوجه فرنگی  لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته  و نان  پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی  خستگی  ضعف قوای جسمانی  سینه درد  سرگیجه  تند زدن قلب  و تنگی نفس است ورزش سنگین  حاملگی باعث کم خونی می شود