Skip to main content
 چی به پزم به داد همه آنهای که نمیدانند چه برای نهار یا شام بپزند رسیده
 این سایت یک فرق اساسی با بقیه دارد این است  که در آن شما باچیزهایی که در دسترس دارید
   :    میتواند غذا های متنوعی درست کنید                                        
۱ -روی لیست کلیک کنید واسکرول کنید تا آپشن های بیشتری انتخاب کنید
۲- روی چی بپزیم کلیک کنید تا لیست غذا ها را ببینید بعد یکی از غذاها را انتخاب کنید
http://chibepazam.ir/about/
/playlist?list... 
کانورت فایل  حل مسئله ریاضی   .zamzar/ ninite  gutenberg.org/  quickdraw.withgoogle
https://www.youtube.com/audiolibrary/...   sololearn   /roadtrippers.  /pixlr.

https://youtu.be/6y9T7uRgUaM   ویروس  audiolibrary/...  vlc  ببین کی دنبالته  /techgumbo
w.online-convert.   wevideo
ویدیو پاور  پاور پوینت  فایننس  .virustotal.  /pixlr.editor/  .silex.me/ وبسایت

Comments

Popular posts from this blog

رقص عربی یک دختر خانم افغان توصیه می شود حتما این رقص زیبا را ببینید تا بهشت آوران زیبارو را همین جا مشاهده کنید نه در بهشت خیالی موهوم واقعا که طاووس خرامان به این زیبائی می گویند

https://youtu.be/VlE3-v7XrtI

ماهنامه روشنگر

آهن در غذاها

  آهن  Healthy Foods That Are High in Iron Shellfish. Shellfish is tasty and nutritious.  Spinach.  Liver and other organ meats.   Legumes.  Red meat.  Pumpkin seeds.  Quinoa.  Turkey. . broccoli tofu dark chocolate  fish Prune Juice.  Dried plums   Beetroot Juice.  Pea Protein Shakes.  Spinach,  Cashew  Coconut and Raspberry Smoothie.   و میوه های خشک نظیر قیسی وکشمش   نخود و لوبیا    غلات غنی شده با آهن  تخم مرغخرما ، بادام هندی ، لبوقندی ، نارگیل و تخم کدو و تخم کتان   اسفناج و گیاهان برگ سبز   تمشک  کوجه فرنگی  لبو قندی سیب موز و انار عدس سیب زمینی برشته  و نان  پسته بادام وبادام برزیلی و هندی اثرات کم خونی  خستگی  ضعف قوای جسمانی  سینه درد  سرگیجه  تند زدن قلب  و تنگی نفس است ورزش سنگین  حاملگی باعث کم خونی می شود