غذا هایی که شکم را لاغر میکند :ماست/عدس/زیره سیاه/دار چین/پرتقال/شکلات/ماهی/چای سبز/انگور/آب وبلاخره پیاز.هر غذایی سم را از بدن خارج کند چربی را در بدن از بین میبرد ودر نتیجه فرد لاغر می شود ولی بعضی غذاها نظیر ماست روی شکم تاثیرشان بیشتر است.
تلاشی در جهت روشنگری وشادابی جامعه
Comments
Post a Comment